ゴジベリーが体に良い！なんて聞いたのですがゴジベリーってなんだ？
と調べてみたら、「クコの実」のことなんですね。（杏仁豆腐に乗っかっている赤い干しぶどうのような実ね）
ゴジベリーの効果効能は、高血圧や低血圧の改善、動脈硬化予防、胃腸病の改善、強壮効果など。
解毒効果・免疫調整効果のある成分があり、老化防止（アンチエイジング）の効果も。
中国でも「不死の実」と言われているそうですが、生薬でもあるので食べ過ぎには注意して下さい。
多くても１日１０粒ていどにしておいたほうが良いそうです。
更新日2016-09-14
