アカモク Tweet Pocket 海藻のアカモクって、ひじきの仲間だったんですね。 栄養価がとっても高く、ワカメと比較すると、ワカメと比較すると、カリウムが1.6倍、鉄が5.2倍、カルシウムが1.2倍！ ポリフェノールやフコイダン、フコキサンチン、各種のミネラル、食物繊維が豊富で、健康効果が高いスーパーフードといえるのではないでしょうか。 最近の研究では、花粉症改善効果があることがわかっています。 脂肪燃焼効果も高いので、ダイエット食品にも最適なんですね。
歯ブラシ除菌器 Tweet Pocket 歯ブラシを濡れたままにしておくと、菌が繁殖してとんでもないことになる！ 最近急に、情報番組や健康番組で言い始めましたよね。 言われると気になります。 歯ブラシを使い終わったら乾かすのが一番いい、なんて言われても、朝の忙しい時間にゆっくり乾かしている時間なんてありません。 なにか対策をと思っていたら、歯ブラシ除菌器なるものを発見。 紫外線で除菌してくれるんですね。
加圧シャツ Tweet Pocket 加圧シャツの効果。 姿勢を正す → 体感が鍛えられる → 体が引き締まる 姿勢が良くなって（猫背が矯正されて）、スタイルが良く見える。 姿勢が良くなると、脳に酸素が行き渡りやすくなる → 集中力がつく。
ゴジベリー Tweet Pocket ゴジベリーが体に良い！なんて聞いたのですがゴジベリーってなんだ？ と調べてみたら、「クコの実」のことなんですね。（杏仁豆腐に乗っかっている赤い干しぶどうのような実ね） ゴジベリーの効果効能は、高血圧や低血圧の改善、動脈硬化予防、胃腸病の改善、強壮効果など。 解毒効果・免疫調整効果のある成分があり、老化防止（アンチエイジング）の効果も。 中国でも「不死の実」と言われているそうですが、生薬でもあるので食べ過ぎには注意して下さい。 多くても１日１０粒ていどにしておいたほうが良いそうです。
